4月7日，康師傅小小排球訓(xùn)練營郎平站在國家體育總局排球館正式啟動，中國女排總教練郎平、排球明星李穎和索瑪亮相活動，她們不僅和小朋友們一起感受排球運動的樂趣，一起分享美食，郎平還在現(xiàn)場把自己的一份心得——“長高秘籍”分享給大家。郎平說，期待未來有更多的孩子喜歡上排球，也希望更多的孩子和家長都了解運動和飲食科學(xué)結(jié)合的重要意義。

本次訓(xùn)練營從報名開始就引起了轟動，最終近百名孩子和家長以及10位排球教練幸運獲得入場券，得到了和郎平面對面的寶貴機(jī)會。

國家體育總局排球館門口是融匯著幾代排球女將奮斗和榮譽(yù)的功勛墻，以及女排自我激勵的各種口號。為了讓孩子們更好地了解排球這個項目，康師傅小小排球訓(xùn)練營精心設(shè)置了游戲區(qū)、比賽區(qū)等多個區(qū)域。

活動現(xiàn)場，郎平傳授給孩子們一些排球技術(shù)及動作要領(lǐng)，并組織孩子們進(jìn)行了一場精彩的排球比賽。科學(xué)家證實，彈跳類運動有助于青少年長高，排球集合多種跳躍動作，跳躍過程中可以刺激骨骼生長，對青少年長高有所幫助。

活動中最終李穎隊以26:24獲勝，現(xiàn)場郎導(dǎo)還選出了6位表現(xiàn)突出球員，并給予獎牌作為獎勵和紀(jì)念。

在現(xiàn)場活動結(jié)束后，康師傅廚師為郎導(dǎo)和孩子們準(zhǔn)備了營養(yǎng)豐富的菜肴，還為親子家庭和教練們準(zhǔn)備了熱氣騰騰的火鍋。桌上的鍋煮拉面是現(xiàn)場小朋友們爭搶的主食，這款面不僅耐煮有嚼勁，煮起來也非常的入味兒；另外還有肉質(zhì)緊實的大肉塊，口感如同面館現(xiàn)做一般的，為運動后的孩子們補(bǔ)充體能。

在和孩子們一起分享美食的同時，郎平也告訴小朋友們，面含有豐富的碳水，可以與一些新鮮的果蔬類搭配作為運動后的食物，進(jìn)行能量補(bǔ)充。而把運動和飲食更好地科學(xué)結(jié)合，這就是“長高秘籍”的奧秘所在。

結(jié)束了北京站的活動，下一站康師傅小小排球訓(xùn)練營將于5月在鄭州啟動，而去年5月，康師傅小小排球訓(xùn)練營曾在上海舉辦，包括朱婷、徐云麗等六位女排明星參加，引起轟動。今年的鄭州站，也將有排球明星到現(xiàn)場跟大家互動。

5月，康師傅小小排球訓(xùn)練營，我們鄭州見！