近年來，隨著人們健康意識的提升，健康養生文化已經得到了廣泛認可，包括足底按摩在內的中醫理療，已經成為當今的流行時尚。這種簡單、安全的保健方法，通過刺激足部反射區，改善睡眠質量、緩解疲勞，增強抵抗力，深受各年齡段人群的喜愛。

醫學博士、博士生導師，南方醫科大學中西醫結合醫院針推康復科主任周國平教授認為，“人體當中內、外環境刺激引起了反射的發生，‘刺激’與‘反應’是反射的兩個關鍵元素。反射療法充分利用推拿、按摩等中醫手段與電、磁、光刺激等現代醫學方法，發揮良性刺激作用，放松身體部位，幫助達到調理身體、治療病癥的目的?！?/p>

與此同時，反射療法還能對大多數疾病起到輔助治療的作用。以足底反射療法為例，中醫整體觀認為，身體是一個整體，足部不同位置對應人體不同器官，足底與全身的組織器官相互影響，通過刺激足底相關部位可以幫助疏通經絡、調理臟腑、扶正祛邪。

可穿戴設備的出現對醫學產生了重大影響，突出表現在對身體指標的監測和保健作用，以足行健按摩鞋為例，鞋墊上的凹凸點對應不同器官，通過走路刺激穴位，為沒有大塊時間去按摩店的人群解決了日常生活的保健問題。

“可穿戴設備未來的發展趨向于功能更強大、智能化程度更高、療效更好。”周教授用三個“更”總結道。目前，足行健按摩鞋對人體的足部反射區實現雙重刺激。未來，或許能添加其他種類的刺激，使它的功能更強大，甚至可能實現自動檢測身體狀況，及時調整刺激部位、刺激方式，收獲更理想的療效。